Terapia para depressão
Sou Psicólogo, Mestre e Doutor em Neurociência Cognitiva e vou te ajudar no tratamento da depressão através da terapia cognitivo-comportamental.
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Como funciona a terapia para depressão
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Durante as sessões, faremos uma avaliação do grau de depressão e possíveis gatilhos.
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Juntos, trabalharemos com objetivos de recuperação da sua saúde mental.
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Você aprenderá estratégias de enfrentamento pra reduzir os sintomas de depressão.
Informações úteis
A duração de cada sessão de terapia cognitivo-comportamental é de 50 minutos.
Não atendemos via convênio, mas você pode solicitar o reembolso de psicoterapia.
Atendemos pessoas a partir de nove anos. É necessária autorização para menores de 18 anos.
Todas as informações transmitidas pelo paciente durante a sessão são mantidas em sigilo.
Tipos e graus da depressão
Graus da depressão
Nos episódios típicos de depressão, que podem ser classificados em leve, moderado ou grave, o paciente apresenta um rebaixamento do humor, redução da energia e diminuição da atividade.
- Leve: mesmo nas formas leves, há uma alteração na capacidade de experimentar prazer, perda de interesse e diminuição da capacidade de concentração, geralmente associadas a uma fadiga importante, mesmo após um esforço mínimo. Problemas de sono e diminuição do apetite também são comuns. A autoestima e a autoconfiança tendem a diminuir, frequentemente acompanhadas por ideias de culpabilidade e indignidade.
- Moderado e grave: nesses casos, o humor depressivo varia pouco de dia para dia ou segundo as circunstâncias e pode estar acompanhado de sintomas somáticos como perda de interesse ou prazer, despertar matinal precoce (várias horas antes do habitual), agravamento matinal da depressão, lentidão psicomotora significativa, agitação, perda de apetite, perda de peso e perda da libido.
O número e a gravidade dos sintomas ajudam a determinar o grau do episódio depressivo entre leve, moderado ou grave.
Distimia
É caracterizada por um mau humor contínuo, com sintomas depressivos moderados, mas de longa duração. Muitas vezes, essa condição é confundida com um traço de personalidade, fazendo com que a pessoa seja vista como negativa e de difícil convivência. O indivíduo pode sofrer por anos antes de buscar um tratamento adequado.
Depressão/transtorno bipolar
O transtorno bipolar é caracterizado por dois ou mais episódios nos quais o humor e o nível de atividade do paciente estão profundamente perturbados, com alternância entre períodos de depressão profunda e alegria excessiva (hipomania ou mania).
Essas oscilações podem ser muito rápidas e ocorrer com muita ou pouca frequência. Sem tratamento, a condição tende a piorar, mas pode ser controlada com estabilizadores de humor, medicamentos antipsicóticos e psicoterapia.
Depressão pós-parto
Pode ocorrer logo após o parto ou até um ano depois. Os sintomas incluem tristeza e desesperança, motivados por alterações hormonais após o término da gravidez.
Nesses casos, a irritabilidade ou rejeição do bebê não podem ser consideradas uma falta de caráter ou fraqueza da mãe, mas sim uma condição que precisa de tratamento imediato.
Depressão maior
É a forma mais impactante e grave, durando mais de duas semanas e apresentando pelo menos cinco sintomas característicos.
Pode ser ocasionada por uma combinação de causas biológicas, sociais e psicológicas.
Vantagens de fazer terapia para depressão
- Você terá um espaço seguro para expressar sentimentos e receberá apoio emocional constante.
- O tratamento é eficaz porque as sessões são adaptadas às suas necessidades.
- Você aprenderá a enfrentar desafios diários, lidar com a angústia e a tristeza.
- Fazer terapia impacta muitas áreas da sua vida e pode melhorar seu sono, energia e humor.
Já passei mais de 25 mil horas ajudando pessoas
E também posso te ajudar! Eu já trabalhei nos principais Hospitais de São Paulo (UNIFESP, SANTA CASA e IPQ-HC), supervisionei mais de 60 psicólogos em seus atendimentos clínicos e criei o Método PRO, que usamos nos atendimentos na minha clínica.
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Outros psicólogos da clínica Yuri Busin
Kátia Pavani
Psicóloga formada pela PUC-Campinas, especializada em Análise do Comportamento pelo ITCR-Campinas e especializada em Oncologia Multiprofissional pela PUC-Campinas. Atua com base na Análise do Comportamento e atende crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Luana Alves
Psicóloga formada pela UNICNEC, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS e pós-graduanda em Psicologia Educacional pela Faculdade Única. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adolescentes e adultos.
Érika Assunção
Psicóloga formada pela UNIVALE, possui MBA em Gestão de Pessoas pela FGV e é pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adultos.
Luciana Ruff
Psicóloga formada pela Universidade Feevale. Formação em Mindfulness e Aceitação e em Terapia Cognitivo-Comportamental na infância e adolescência pela Wainer Psicologia. Pós-graduanda em Terapias Cognitivo-Comportamentais pela PUC-Minas. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende crianças, adolescentes e adultos.
Oswaldo Duduch Junior
Psicólogo formado pela FMU, pós-graduado em Filosofia Contemporânea e História pela UMESP, pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental para Múltiplas Necessidades Terapêuticas pela UNIP e formação em Terapia Cognitiva Narrativa Focada na Compaixão pelo IPQ-HC. Atua com base na Terapia Cognitivo- Comportamental e atende adolescentes e adultos.
Philype Geraldes Monteiro
Psicólogo formado pela Universidade Paulista. Pós-graduando em Terapias Cognitivo-Comportamentais pela PUC-Minas e pós-graduando em Clínica Analítico Comportamental Infantil: práticas e recursos terapêuticos baseados em ABA pelo Child Behavior Institute of Miami. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adolescentes e adultos.
Elisa Madeira
Psicóloga formada pela Universidade Paulista, pós-graduanda em Terapias Comportamentais Contextuais pelo Instituto Continuum e Acompanhante Terapêutica formada pelo Centro Paradigma – Centro de Ciências e Tecnologia do Comportamento. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende crianças, adolescentes e adultos.
Marcos Lugli
Psicólogo formado pela Universidade São Francisco e pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto de Pós-Graduação e Graduação (IPOG). Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adolescentes e adultos.
Luciana Estruque
Psicóloga formada pela Universidade São Francisco, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto de Psicologia e Controle do Stress Marilda Lipp e pós-graduada em Psicologia Positiva pela PUC-RS. Possui MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela FGV. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adolescentes, adultos e casais.
Caroline Lima dos Santos
Psicóloga formada pela Universidade Paulista pós-graduando em Neurociência e Comportamento pela (PUC-RS) com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, e Especialista em relacionamentos. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adultos.
Verônica Maria Braga Jacó Ramos
Psicóloga formada pela Universidade de Fortaleza, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS, pós-graduada em Administração de RH pela Universidade Federal do Ceará e mestre em Administração e Controladoria pela Universidade Federal do Ceará. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adultos.
Isabella Thaise Salgado
Psicóloga formada pelo Centro Universitário de Anápolis com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduanda em Avaliação Psicológica pelo Instituto de Pós-Graduação e Graduação - IPOG. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adultos.
Beatriz Teixeira Bonfim
Psicóloga formada pela Universidade Paulista e pós-graduada em Saúde mental, psicopatologia e atenção psicossocial pela Faculdade Descomplica. Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adolescentes e adultos.
Tamires Barbosa Gomes de Lima
Psicóloga formada pela Universidade Paulista e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Centro de Estudos de Terapia Cognitivo-Comportamental (CETCC). Atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adultos.
Lucas Reami
Psicólogo formado pelo Centro Universitário Salesiano - Americana, especializado em Análise do Comportamento pelo ITCR-Campinas. Atua com base na Análise do Comportamento e atende adolescentes, adultos e idosos.
Aline Xavier de Pinho
Psicóloga formada pela Universidade de Fortaleza, pós-graduada em Psicodiagnóstico pela Universidade Christus. Formação em TCC pelo Hospital das Clinicas - Faculdade de Medicina - USP (SP) e atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental e atende adolescentes e adultos.
Perguntas frequentes
Como saber se estou com depressão?
Durante as sessões da terapia cognitivo-comportamental faremos uma avaliação do grau de depressão e possíveis gatilhos. O número e a gravidade dos sintomas permitem determinar um dos três graus de um episódio depressivo: leve, moderado ou grave.
A terapia para depressão é online ou presencial?
Em nossa clínica temos atendimentos de psicólogo online e presencial. Nossa clínica fica na Rua Voluntários da Pátria, 2468, Cj. 214 - Santana - São Paulo/SP.
Posso fazer terapia com psicólogo pelo meu convênio?
Nós não atendemos via convênio, mas você pode solicitar reembolso de psicoterapia ao seu convênio.
Qual abordagem é usada na terapia para depressão?
Em nossa clínica usamos técnicas da terapia cognitivo-comportamental, que é uma abordagem eficaz para tratar a depressão.
Tem psicólogo para crianças e adolescentes na clínica?
Temos em nossa clínica psicólogos para crianças e adolescentes a partir de nove anos. É necessária autorização prévia dos pais ou responsáveis para menores de 18 anos.
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