Terapia para depressão
Sou Psicólogo, Mestre e Doutor em Neurociência Cognitiva e vou te ajudar no tratamento da depressão através da terapia cognitivo-comportamental.
Agendar uma consulta![Homem sentado com a mão na cabeça](/images/tipos-de-transtornos/depressao-hero.webp)
Como funciona a terapia para depressão
- 1.
O psicólogo fará uma avaliação do grau de depressão e possíveis gatilhos.
- 2.
Juntos, vocês trabalharão com objetivos de recuperação da sua saúde mental.
- 3.
Você aprenderá estratégias de enfrentamento pra reduzir os sintomas de depressão.
Informações úteis
A duração de cada sessão com o psicólogo é de 50 minutos.
Não atendemos via convênio, mas você pode solicitar o reembolso de psicoterapia ao seu convênio.
Atendemos pessoas a partir de nove anos. É necessária autorização dos responsáveis para menores de 18 anos.
Todas as informações transmitidas pelo paciente durante a sessão são mantidas em sigilo.
Tipos e graus da depressão
Graus da depressão
Nos episódios típicos de depressão, que podem ser classificados em leve, moderado ou grave, o paciente apresenta um rebaixamento do humor, redução da energia e diminuição da atividade.
- Leve: mesmo nas formas leves, há uma alteração na capacidade de experimentar prazer, perda de interesse e diminuição da capacidade de concentração, geralmente associadas a uma fadiga importante, mesmo após um esforço mínimo. Problemas de sono e diminuição do apetite também são comuns. A autoestima e a autoconfiança tendem a diminuir, frequentemente acompanhadas por ideias de culpabilidade e indignidade.
- Moderado e grave: nesses casos, o humor depressivo varia pouco de dia para dia ou segundo as circunstâncias e pode estar acompanhado de sintomas somáticos como perda de interesse ou prazer, despertar matinal precoce (várias horas antes do habitual), agravamento matinal da depressão, lentidão psicomotora significativa, agitação, perda de apetite, perda de peso e perda da libido.
O número e a gravidade dos sintomas ajudam a determinar o grau do episódio depressivo entre leve, moderado ou grave.
Distimia
É caracterizada por um mau humor contínuo, com sintomas depressivos moderados, mas de longa duração. Muitas vezes, essa condição é confundida com um traço de personalidade, fazendo com que a pessoa seja vista como negativa e de difícil convivência. O indivíduo pode sofrer por anos antes de buscar um tratamento adequado.
Depressão/transtorno bipolar
O transtorno bipolar é caracterizado por dois ou mais episódios nos quais o humor e o nível de atividade do paciente estão profundamente perturbados, com alternância entre períodos de depressão profunda e alegria excessiva (hipomania ou mania).
Essas oscilações podem ser muito rápidas e ocorrer com muita ou pouca frequência. Sem tratamento, a condição tende a piorar, mas pode ser controlada com estabilizadores de humor, medicamentos antipsicóticos e psicoterapia.
Depressão pós-parto
Pode ocorrer logo após o parto ou até um ano depois. Os sintomas incluem tristeza e desesperança, motivados por alterações hormonais após o término da gravidez.
Nesses casos, a irritabilidade ou rejeição do bebê não podem ser consideradas uma falta de caráter ou fraqueza da mãe, mas sim uma condição que precisa de tratamento imediato.
Depressão maior
É a forma mais impactante e grave, durando mais de duas semanas e apresentando pelo menos cinco sintomas característicos.
Pode ser ocasionada por uma combinação de causas biológicas, sociais e psicológicas.
Vantagens de fazer terapia para depressão com psicólogo
- Você terá um espaço seguro para expressar sentimentos e receberá apoio emocional constante.
- O tratamento é eficaz porque as sessões são adaptadas às suas necessidades.
- Você aprenderá a enfrentar desafios diários, lidar com a angústia e a tristeza.
- Fazer terapia impacta muitas áreas da sua vida e pode melhorar seu sono, energia e humor.
![Namorado ciumento olhando o celular](/images/tipos-de-transtornos/depressao-vantagens.webp)
Perguntas frequentes
Como saber se estou com depressão?
Durante as sessões da terapia cognitivo-comportamental faremos uma avaliação do grau de depressão e possíveis gatilhos. O número e a gravidade dos sintomas permitem determinar um dos três graus de um episódio depressivo: leve, moderado ou grave.
A terapia para depressão é online ou presencial?
Em nossa clínica temos atendimentos de psicólogo online e presencial. Nossa clínica fica na Rua Voluntários da Pátria, 2468, Cj. 214 - Santana - São Paulo/SP.
Posso fazer terapia com psicólogo pelo meu convênio?
Nós não atendemos via convênio, mas você pode solicitar reembolso de psicoterapia ao seu convênio.
Qual abordagem é usada na terapia para depressão?
Em nossa clínica usamos técnicas da terapia cognitivo-comportamental, que é uma abordagem eficaz para tratar a depressão.
Tem psicólogo para crianças e adolescentes na clínica?
Temos em nossa clínica psicólogos para crianças e adolescentes a partir de nove anos. É necessária autorização prévia dos pais ou responsáveis para menores de 18 anos.
Tudo bem buscar ajuda!
Agende agora mesmo uma consulta e vamos conversar.
![Yuri Busin](/images/tudo-bem-buscar-ajuda.webp)