Setembro amarelo chegou e precisamos falar sobre esse assunto. O suic√≠dio √© um assunto pouco discutido, por√©m, √© de extrema import√Ęncia entendermos um pouco mais sobre este tema, desmistific√°-lo, conhecendo suas causas e tratamentos, bem como seus mitos e verdades.

O suic√≠dio √© considerado atualmente uma das cinco maiores causas de morte entre indiv√≠duos do sexo masculino com idade entre 15 e 29 anos e, segundo dados da OMS (Organiza√ß√£o Mundial da Sa√ļde), cerca de 800.000 pessoas comentem suic√≠dio por ano. Isso equivale¬† a um caso de suic√≠dio a cada 40 segundos. Os m√©todos mais utilizados s√£o o envenenamento, o enforcamento e o uso de armas de fogo. Outro dado importante √© que cerca de 75% dos suic√≠dios acontecem em pa√≠ses menos desenvolvidos, entre eles, o Brasil.

No Brasil houve/tivemos cerca de 12 mil casos de suic√≠dios em 2012. O que preocupa muito os especialistas √© a rapidez com que o √≠ndice de suic√≠dios vem subindo; cerca de 10% nos √ļltimos 10 anos. A lideran√ßa em termos de n√ļmeros absolutos √© da √ćndia, com 258 mil casos por ano.

Vale lembrar que o suic√≠dio geralmente √© um meio que o indiv√≠duo encontra para acabar com seu sofrimento, pois, ele n√£o v√™ mais sa√≠das para seus problemas e quer acabar com sua ang√ļstia. Mas a boa not√≠cia √© que existem tratamentos com psic√≥logos e psiquiatras e muitas solu√ß√Ķes para este problema.

H√° um grande estigma sobre o assunto, ou melhor, existe uma grande dificuldade de se falar em sa√ļde mental e, em fun√ß√£o disso, muitas vezes n√£o s√£o realizados os devidos tratamentos e pouca aten√ß√£o √© direcionada a um assunto t√£o importante. Sendo assim, divulgar e desmistificar o que √© o suic√≠dio √© uma √≥tima forma de esclarecer e combater uma das maiores causas de mortes no mundo.

Veja abaixo algumas causas que podem levar ao suicídio:

Depress√£o

Indivíduos que estão em um estágio avançado de depressão podem ter um forte impulso suicida, uma vez que sentem um vazio enorme e não conseguem ver outra saída para acabar com o seu sofrimento. Nesses casos, é necessária a imediata intervenção e observação médica e psicológica. O uso de antidepressivos e a monitoração constante por parte de amigos e familiares são fundamentais para a melhora do paciente.

Solid√£o

Existem in√ļmeros motivos que podem levar uma pessoa a sentir solid√£o. Uma mudan√ßa para outro pa√≠s, trag√©dias pessoais ou mesmo a timidez s√£o apenas alguns deles. Em muitos casos, pessoas solit√°rias podem sentir um impulso para p√īr um fim √† pr√≥pria vida, pois acreditam que ningu√©m sentir√° sua falta. Isso n√£o poderia estar mais longe da verdade. O suic√≠dio afeta todas as pessoas pr√≥ximas √† v√≠tima e ela certamente far√° muita falta em seu meio.

Vale lembrar que a solidão é um sentimento, não um fato. Com o tratamento adequado, a pessoa com certeza irá superar essa fase. Além disso, existem muitas maneiras de superar a solidão. O indivíduo pode começar a praticar atividades em grupo, dedicar-se a uma religião, procurar pessoas com interesses semelhantes aos seus, e muitas outras!

Problemas financeiros e profissionais

Problemas financeiros e profissionais afetam muitas pessoas todos os dias. Ficar com a conta no vermelho sem conseguir sair dessa situação pode gerar um sentimento de fracasso. Mas o suicídio não é a saída. O ideal é tentar resolver a situação junto ao banco sem se desesperar e buscar a ajuda de profissionais para conseguir superar essa fase e desenvolver o melhor de si.

Desilus√£o amorosa ou afetiva

O término de uma amizade ou de um relacionamento amoroso pode levar as pessoas a um sentimento muito grande de tristeza, tonando o suicídio uma opção, já que a pessoa nessa situação não vê de que outra forma poderá dar um fim ao seu sofrimento. Mas vale lembrar que muitas pessoas não merecem nossas lágrimas, então é interessante a pessoa refletir um pouco mais e começar a colocar-se num lugar de prioridade em sua própria vida.

Problemas graves de sa√ļde

Pessoas que sofreram com acidentes ou est√£o em est√°gios avan√ßados de doen√ßas podem desejar p√īr fim a seu sofrimento. Mas se esquecem de que esse ato trar√° ainda mais dor aos seus entes queridos. Por que n√£o aproveitar esse per√≠odo para reformular a vida e dar um novo significado e objetivo a ela?

Traumas

Indiv√≠duos que vivenciaram experi√™ncias chocantes como guerras, situa√ß√Ķes de combate, sequestros e diversas outras situa√ß√Ķes traum√°ticas, podem sentir uma grande ang√ļstia diariamente. Nesses casos, recomenda-se o acompanhamento psicol√≥gico e, se necess√°rio, o uso de rem√©dios.

Abusos durante a inf√Ęncia e a adolesc√™ncia

O abuso infantil deixa marcas profundas em suas vítimas. e causa um enorme sofrimento, levado para a vida toda. Infelizmente, ainda convivemos com uma realidade em que existem muitos desses abusos.

Por essa raz√£o, √© s√£o necess√°rias a vigil√Ęncia e as orienta√ß√Ķes constantes de nossas crian√ßas. Em situa√ß√Ķes em que o abuso j√° ocorreu, ser√£o necess√°rios anos de terapia e acompanhamento psicol√≥gico para a supera√ß√£o do trauma. Vale lembrar que tamb√©m devemos denunciar os abusos √†s autoridades respons√°veis.

Dificuldade de interação social

Timidez, insegurança ou mesmo um comportamento excêntrico podem fazer com que as pessoas tenham dificuldades de relacionamento. Isso pode levar à solidão e como falamos acima, a solidão pode gerar sentimentos de tristeza.

Existem várias maneiras de vencer a timidez e superar a solidão. Mas caso seja necessário, um bom psicólogo pode ajudar a pessoa a vencer esse desafio.

Incapacidade de lidar com a perda de um ente querido

Assim como o término de um relacionamento, a morte de alguém que amamos é causa de grande sofrimento. Em primeiro lugar, devemos entender que vivenciar o período de luto é normal, porém, existem limites de tempo para o término desse período.

Perdas fazem parte da vida e precisamos aprender a conviver com elas. A pessoa não deve permitir que o luto se transforme em depressão e deve sempre se lembrar que tirar a própria vida não trará a pessoa amada de volta.

Vazio existencial

Vivemos em um mundo cruel, caótico e que, muitas vezes, parece sem sentido. Diante desse cenário, muitas pessoas sentem-se desmotivadas a continuar vivendo e por isso recorrem ao suicídio.

Outros transtornos mentais

Portadores de transtornos como esquizofrenia, podem ter alucina√ß√Ķes ou del√≠rios que os deixem em situa√ß√£o de risco, levando ao suic√≠dio. Nesse caso, s√£o indispens√°veis os acompanhamentos m√©dico e psicol√≥gico, a vigil√Ęncia familiar e a utiliza√ß√£o de rem√©dios.

Glamourizar X Ignorar o suicídio. Duas faces do mesmo problema.

Durante toda a história humana, diversos povos lidaram de formas diferentes com a questão do suicídio. Para os antigos gregos, o suicídio era um ato repugnante que sujava toda a história do indivíduo, impedindo até que ele tivesse direito à honra de um funeral decente, mesmo que fosse um herói (vide o caso de Ajax de Telamon). Já para os guerreiros samurais, o suicídio era uma forma de apagar a desonra de uma derrota.

Infelizmente, nossa atual sociedade vem banalizando o suic√≠dio, seja por meio de filmes e seriados, seja por uma postura de encarar esse problema como ‚Äė‚Äôuma mera frescura ou uma forma de chamar a aten√ß√£o‚Äô‚Äô. √Č necess√°rio que todos prestem a devida aten√ß√£o a esse tema, procurando sempre compreender o sofrimento do indiv√≠duo.

Religi√Ķes diferentes, vis√Ķes semelhantes

√Č fato not√≥rio que as grandes religi√Ķes possuem uma vasta tradi√ß√£o filos√≥fica. Por este motivo, √© imposs√≠vel ignorar sua import√Ęncia para o pensamento humano. Mas o que isso tem a ver?

Embora sejam muito diferentes entre si, as principais religi√Ķes (cristianismo, juda√≠smo, budismo, hindu√≠smo e o islamismo) possuem todas vis√Ķes muito negativas acerca do suic√≠dio. Esse √© um fator a ser considerado.

Deixaram saudades. Famosos que encerraram a carreira muito antes do que deveriam

Quando nos lembramos deles, é impossível não ficarmos tristes ao imaginar que o mundo seria um lugar muito melhor, caso eles não tivessem interrompido a própria vida.

Entre eles estão Robin Willians, Marlin Monroe, Heath Ledger, Santos Dumont, Leila Lopes, Ariclê Perez, Van Gogh, Tony Scott, Kurt Cobain, Chester Bennington, Chris Cornell e Anthony Bourdain.

Alguns Mitos sobre o suicídio

Mito 1 ‚Äď ‚ÄúAs pessoas que, amea√ßam se matar est√£o apenas querendo chamar a aten√ß√£o‚ÄĚ.

FALSO ‚Äď a pessoa pode sim estar passando por um per√≠odo dif√≠cil de sua vida e estar solicitando ajuda. Toda e qualquer amea√ßa a de suic√≠dio deve ser levada a s√©rio.

Mito 2 ‚Äď ‚ÄúO suic√≠dio acontece sem aviso‚ÄĚ.

FALSO ‚Äď apesar de muitos pensarem ser um ato impulsivo, isso nem sempre √© verdade. Muitas pessoas pensam em suic√≠dio constantemente. Al√©m disso, muitos suicidas comunicam seu sofrimento diariamente a outras pessoas.

Mito 3 ‚Äď ‚ÄúO suic√≠dio s√≥ acontece com os outros.‚ÄĚ

FALSO ‚Äď O suic√≠dio pode ocorrer com quaisquer pessoas que estejam em um alto grau de sofrimento. Aqui vale lembrar que o sofrimento independe de dinheiro, classe social, etc…

Mito 4 ‚Äď ‚ÄúUma pessoa que tentou cometer suic√≠dio uma vez, n√£o voltar√° a tentar.‚ÄĚ

FALSO ‚Äď Na verdade, as tentativas de suic√≠dio s√£o um um indicador de que o suic√≠dio pode realmente ocorrer.

Conclus√£o

Espero que esse artigo possa ter ajudado você a entender melhor este tema, ou a auxiliar alguém que esteja passando por uma fase difícil. Apesar das tragédias e injustiças, a vida é maravilhosa e vale a pena vivê-la.

Caso precise de ajuda, não hesite em procurar um consultório de psicologia especializado na área. Não há nada de errado em precisar de ajuda profissional! Venha conversar comigo! Tudo bem buscar ajuda!

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Setembro Amarelo é uma iniciativa da CVV. Apoiamos esta causa.